在宅勤務の達人

長時間のデスク作業につきものの、腰痛、肩こり、眼精疲労。こうした体の不調を軽減し、在宅勤務を快適にするグッズ・ノウハウを紹介します。

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エルゴトロンのモニターアームはなぜ良いのか?使って初めて分かる3つのメリット

モニターアームには様々な選択肢がありますが、一番良いのはエルゴトロン製です。4年ほど利用してきて、エルゴトロンのモニターアームがベストであると感じた3つの理由を紹介します。
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肩こり・腰痛の対策に! 長時間のデスクワークに最適な高級デスクチェアのおすすめは?

在宅勤務を続けていると腰痛や肩こりに悩まされる人も多いと思います。 長時間のデスクワークでも腰痛や肩こりが起きにくい高級デスクチェアについて調べてみました。
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初めて買うならこれ一択!?最適なモニター環境を実現できるモニターアームのおすすめは?

モニターアームには種類が多数あり、一見選ぶのが難しそうに見えますが、エルゴノミクス(人間工学)的に理想的なモニター環境をつくれるモニターアームは限られています。モニターアームの選び方とおすすめ機種を紹介します。
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腰痛、肩こり、眼精疲労の対策に!つかってよかったオフィス用品・パソコン周辺機器7選 (2)モニターアーム

デスクで長時間パソコン作業をしていると、様々な体の不調が現れます。腰痛、肩こり、眼精疲労、指の関節の痛みなどです。デスクワークにつきもののこれら体の不調を和らげてくれる、おすすめオフィス用品・パソコン周辺機器を紹介します。2つ目は「モニターアーム」を紹介します。
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腰痛、肩こり、眼精疲労の対策に!つかってよかったオフィス用品・パソコン周辺機器 (1) 卓上昇降デスク

デスクで長時間パソコン作業をしていると、様々な体の不調が現れます。腰痛、肩こり、眼精疲労、指の関節の痛みなどです。デスクワークにつきもののこれら体の不調を和らげてくれる、おすすめオフィス用品・パソコン周辺機器を紹介します。1回目は「卓上昇降デスク」です。
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腰痛、肩こり、眼精疲労の対策に!つかってよかったオフィス用品・パソコン周辺機器7選

デスクで長時間パソコン作業をしていると、様々な体の不調が現れます。腰痛、肩こり、眼精疲労、指の関節の痛みなどです。デスクワークにつきもののこれら体の不調を和らげてくれる、おすすめオフィス用品・パソコン周辺機器を紹介します。
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目に優しく、長時間のデスクワークに最適なPCモニターのおすすめは?

パソコン用モニター、ディスプレイは各社から多数の機種が出ています。しかしスペックについて検討項目が多すぎて初心者には選ぶのが大変難しいです。在宅勤務でモニターを使って長時間作業する人におすすめな、目に優しいモニターを紹介します。
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まぶしくてモニターが見づらいときに!携帯可能モニターフード(遮光板)の作り方

オフィスにひさびさに出勤すると、照明がまぶしすぎてモニター作業がしづらいと感じることがあります。古いビルですとむき出しの蛍光灯の光が目に入り、労務環境的によろしくありません。そんなときに役立つ携帯可能な簡易モニターフード(遮光板)の作り方を紹介します。
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オフィス再開後、Web会議の新たな常識!? ノイズ除去ソフトKrisp

コロナ禍の終わりも見えつつあり、オフィス復帰をすすめる企業も増えてきました。そんなとき問題になるのが会議室不足によるWeb会議の騒音問題。ノイズ除去ソフトKrispを改めて取り上げてみます。
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間違いだらけのモニター選び(3) モニターの適正視聴距離は?

一般に、パソコン作業用にモニターを選ぶとき、大きさ・機能・価格で選定するケースがほとんどです。長時間の事務作業を行っても体に不調をきたしにくい モニター選びをするにあたって、一般的なサイトであまり語られない重要な3つの要素の2つ目「モニターの適正視聴距離」について検討します。